自考07686小学生卫生学考试大纲（2025年版）

[07686] 小学生卫生学自学考试大纲浙江省教育考试院 2025 年 12 月自学用书：《儿童少年卫生学》 ，陶芳标、武丽杰主编，人民卫生出版社 2025 年第 9 版

一、 课程性质与设置目的

要求《儿童少年卫生学》课程是全国高等教育自学考试学前教育学专业的必考课程，是研究 0 ～24 岁儿童少年生长发育规律、健康问题及其防控策略，以维护和促进其身心健康的综合性应用学科。《儿童少年卫生学》以学前教育机构工作为逻辑起点，以家庭教育中的家长和学前教育机构中的工作人员为讲授对象，是集理论性与应用性为一体的学科。

本课程内容共分为四篇十八章。

第一章 绪言系统阐述学科定义、研究对象、理论体系与发展历程

；第一篇（第二至第六章）系统介绍儿童少年生长发育的基本规律及其影响因素；第二篇（第七至第十一章）重点分析儿童少年常见健康问题的流行特征与防控策略；第三篇 （第十二至第十八章）全面讲解儿童少年卫生健康服务体系、学校卫生监督、健康教育及应急管理等实务内容；第四篇提供六个综合性实验，强化实践能力培养。全书既注重学科基础理论的系统性，又突出学校卫生实践的操作性，体现“教—学—习”一体化的编写逻辑。

设置本课程的目的：使自学应考者系统掌握儿童少年卫生学的基本理论、研究方法和实践技能，具备开展儿童少年健康监测、常见病防控、学校卫生服务与健康促进等工作的专业能力， 能够胜任疾病预防控制、学校卫生、妇幼保健等相关领域的工作，为我国儿童青少年健康事业的发展提供专业人才支撑。

学习本课程的要求：自学应考者应紧密联系我国儿童青少年健康现状与发展政策，深入理解儿童少年生长发育规律及其影响因素，掌握常见健康问题的识别、评估与干预方法，熟悉学校卫生服务体系与相关法律法规，具备开展健康教育、卫生监督和突发公共卫生事件应急处理的实际能力，树立“健康第一”“预防为主”的专业理念，为推进健康中国建设、提升儿童青少年健康水平贡献专业力量。

二、考核内容及目标

第一章 绪言

通过本章的学习，掌握儿童少年卫生学的基本概念、研究对象与年龄分期，理解儿童少年的生物与社会特征、健康易损性与权利体系，了解学科的理论基础、应用体系及其在中国的发展历程，并能初步运用生态健康观、生命周期理论等分析儿童健康问题。

（一）儿童少年卫生学的定义、研究对象与年龄分期（二）儿童少年的生物特征（生长发育过程）与社会特征（学校教育、社会脆弱性）

（三）儿童少年的生存权与发展权（含《儿童权利公约》相关内容）

（四）儿童少年卫生学的理论体系（三级预防理论、生物-心理-社会医学模式、生态健康观、生命周期理论）

（五）儿童少年卫生学的应用体系（国际与国内卫生健康服务框架）

（六）中国儿童少年卫生学的发展历程（学科建设、法律法规、政策与标准体系）

（一）识记：1.儿童少年卫生学的定义及研究对象；2.年龄分期；3. 生存权与发展权的基本内容；4.三级预防理论的

一、二、三级预防含义

（二）领会：1.儿童少年生长发育的连续性与阶段性在生命历程中的意义； 2.儿童少年的社会脆弱性与健康易损性之间的关联；3. 近端因素与远端因素对儿童健康的影响机制； 4.学校在儿童健康促进中的不可替代作用；5. “将健康融入所有政策”（HiAP）在儿童健康促进中的实践意义。

（三）应用：1. 三级预防理论；2. 生态健康观。

第二章 儿童少年生长发育概述

通过本章的学习，掌握儿童少年生长发育的基本概念、指标体系及一般规律，理解生长发育的连续性与阶段性，了解生长发育的理论观点及其在儿童健康促进中的作用。

（一）生长发育的基本概念（生长、发育、成熟）

（二）生长发育指标体系（体格、体能、心理行为）

（三）生长发育的一般规律（阶段性、连续性、程序性、个体差异性）

（四）生长发育的理论观点（进化观、社会生态学理论、整体观）

（一）识记：1.生长、发育、成熟的定义；2.体格、体能、心理行为发育的常见指标。

（二）领会：1.生长发育的阶段性与连续性统一；2.生长发育的程序性与时间性协调；3.生长发育的进化观与社会生态学理论的核心内容。

第三章 儿童少年身体发育

通过本章的学习，掌握儿童少年体格、体能、体力活动与体成分的基本概念及其发育特征， 理解其与健康的关联，认识体成分变化的健康效应。

（一）体格发育的阶段性变化与身体比例（二）体能发育的分类（健康相关体能与运动技能相关体能）

（三）体力活动对健康的积极影响与体力活动不足的危害

（四）体成分模型及其发育的年龄、性别、种族特征

（五）体成分发育对健康的影响（身体素质、青春期发育、慢性病风险）

（一）识记：1.体格发育的四个阶段；2.体能的两大分类；3.体成分的二成分与多成分模型。

（二）领会：1.体力活动与健康的关系；2.体成分发育的性别与种族差异；3.体成分异常对健康的长期影响。

第四章 儿童少年心理行为发育

通过本章的学习，掌握儿童少年脑发育、认知、情绪情感、个性及社会化发育的基本概念与特征，理解各阶段心理行为发育的规律及其影响因素。

（一）脑发育的阶段特征（生命早期、童年期、青春期）

（二）认知能力发育（感知觉、注意力、记忆力、思维、语言）

（三）情绪情感发育的阶段与特点（四）个性与社会化发育（自我意识、同伴关系、社会脑）

（一）识记：1.脑发育的关键期；2.皮亚杰认知发展阶段；3.情绪情感发育的基本阶段。

（二）领会：1.脑可塑性与环境的关系；2.情绪情感发育的特点与社会化意义；3.青春期心理行为问题的神经基础。

第五章 青春期生长发育

通过本章的学习，掌握青春期的定义、发育过程及内分泌调控机制，理解青春期体格发育与性发育的特点，认识性早熟与发育迟缓等常见问题。

（一）青春期与青春发动的定义与分期（二）青春期内分泌变化与发育机制（HPG 轴）

（三）青春期体格发育的特点（生长突增、性别差异、成熟类型）

（四）性发育（性器官、第二性征、性心理）

（五）性早熟与青春期发育迟缓的分类与诊断（一）识记：1.青春期的分期；2.性发育的泰纳分期法；3.性早熟与发育迟缓的定义。

（二）领会：1.青春期发育的神经内分泌机制；2.青春期心理发育的矛盾与适应；3.性早熟的分类与诊治原则。

第六章 生长发育影响因素

通过本章的学习，理解遗传与环境因素对生长发育的影响机制，掌握社会决定因素、家庭环境、行为生活方式等对儿童少年身心发育的综合作用。

（一）遗传因素（遗传度、家族与种族差异、表观遗传、基因-环境互作）

（二）物质环境因素（自然地理、环境污染、电磁辐射等）

（三）社会决定因素（社会经济、家庭环境、文化与教育）

（四）行为生活方式（膳食、体育锻炼、睡眠、媒体使用）

（一）识记：1.遗传度的概念；2.常见环境污染物的类型；3.社会决定因素的主要内容。

（二）领会：1.遗传与环境的交互作用；2.家庭环境与教养方式对儿童发展的影响；3.健康生活方式对生长发育的促进作用。

第七章 儿童少年健康状况和健康问题

通过本章的学习，了解儿童少年健康评价的指标体系，掌握儿童少年健康问题的流行特征及其影响因素，理解生命历程、全人群与重点人群策略、“健康融入所有政策”等健康促进策略，能够分析当前儿童少年健康问题的时代特征与社会决定因素。

（一）儿童少年健康的维度和指标体系

（二）儿童少年健康问题的普遍性与特殊性

（三）儿童少年健康问题的时代特征

（四）生命历程策略与健康促进

（五）全人群与重点人群策略

（六）将健康融入所有政策的策略与实践

（一）识记：1.健康评价的四个维度；2.发病率、患病率、死亡率的定义；3.生命历程观的基本概念。

（二）领会：1.生物-心理-社会医学模式在健康评价中的应用；2.儿童少年健康问题的普遍性与特殊性表现；3.社会适应与道德健康的内涵。

（三）应用：1.分析当前儿童少年健康问题的影响因素；2.设计基于生命历程的健康促进方案；3.运用“健康融入所有政策”框架提出儿童健康促进建议。

第八章 儿童少年常见病

通过本章的学习，了解儿童少年常见病的定义、分类与流行特征，掌握近视、肥胖、营养不足、脊柱弯曲异常、龋齿与牙周病、哮喘等常见病的病因、危险因素及防控策略，能够开展常见病的筛查、评估与干预设计。

（一）近视的定义、分类、流行特征与防控

（二）肥胖的定义、分类、筛查与综合防控

（三）营养不足与缺铁性贫血的流行与防治

（四）脊柱弯曲异常的流行与预防

（五）龋齿与牙周病的流行与防控

（六）哮喘的流行特征与预防控制

（一）识记：1.近视、肥胖、脊柱弯曲异常的定义与分类；2.龋齿的四联致病因素；3.哮喘的常见变应原。

（二）领会：1.近视与肥胖的遗传与环境因素交互作用；2.营养不足的发生原因与防治策略；

3.哮喘的上皮屏障理论。

（三）应用：1.设计儿童少年近视防控方案；2.制定肥胖筛查与干预流程；3.提出龋齿与哮喘的综合防控建议。

第九章 儿童少年传染病

通过本章的学习，了解儿童少年传染病的定义、流行特征及其对健康的影响，掌握流感、 结核病、性传播疾病、流行性腮腺炎、手足口病等常见传染病的传播途径与预防措施，理解学校传染病预防管理体系及特殊群体（流动/留守儿童）的防控重点，能够运用传染病控制策略开展儿童少年健康促进工作。

（一）儿童少年传染病流行特征（二）常见传染病的传播途径与预防措施（流感、结核病、性传播疾病、流行性腮腺炎、手足口病、诸如病毒肠炎等）

（三）学校传染病预防管理体系（“两案九制”、预警系统、校医职责）

（四）特殊群体的传染病预防（流动儿童与留守儿童）

（五）国际合作与免疫议程（《2030 年免疫议程》）

（一）识记：1.传染病的定义及分类；2.学校传染病“两案九制”的基本内容；3.《2030 年免疫议程》的战略目标。

（二）领会：1.儿童少年传染病流行的时间、地区、人群分布特征；2.学校作为传染病集散地的原因；3.流动儿童与留守儿童预防接种的难点与对策。

（三）应用：1.针对某一种常见传染病（如流感、手足口病）设计校园防控方案；2.结合“生命全程”理念，阐述疫苗接种在传染病预防中的作用；3.分析某学校传染病暴发事件，提出改进管理建议。

第十章 儿童少年心理卫生问题及精神障碍

通过本章的学习，了解儿童少年心理健康的基本特征与影响因素，识别一般心理卫生问题（情绪、行为、适应问题）的表现与干预方法，掌握常见精神障碍（如 ADHD、ASD、焦虑障碍、抑郁障碍等）的流行特征、表现与防治策略，能够从生物-心理-社会模型分析心理健康问题，并初步设计促进心理健康的干预方案。

（一）儿童少年心理健康的基本特征与影响因素（生物、心理、社会）

（二）一般心理卫生问题的表现与干预（情绪问题、行为问题、适应问题）

（三）常见精神障碍的识别与干预（ADHD、ASD、抽动障碍、学习障碍、焦虑障碍、抑郁障碍、双相障碍、强迫性障碍、品行障碍、神经性厌食症等）

（四）心理卫生问题的预防与促进策略（如 EASE 项目、三级预防网络）

（一）识记：1.心理健康的五个基本特征；2.一般心理卫生问题的主要表现类别；3.常见精神障碍的核心症状（如 ADHD 的注意缺陷与多动、ASD 的社交障碍）。

（二）领会：1.生物、心理、社会三方面因素如何共同影响儿童少年心理健康；2.一般心理卫生问题与精神障碍的区别与联系；3.“上皮屏障理论”与哮喘等心身疾病的关联。

（三）应用：1.针对某一年龄段（如青春期）设计一项心理健康促进活动；2.结合案例，分析某儿童行为问题背后的可能影响因素；3.为学校设计一份早期识别学生心理问题的筛查方案。

第十一章 儿童少年伤害与暴力

通过本章的学习，了解伤害与暴力的定义、分类及流行特征，掌握意外伤害（如道路交通伤害、溺水）和故意伤害（如虐待、自杀、自伤）的影响因素与防控策略，理解校园暴力与网络暴力的表现形式、危害及预防措施，能够运用伤害控制理论（如 Haddon 模型、五 E 策略）分析和设计伤害预防干预方案。

（一）伤害与暴力的定义、分类与流行特征（二）意外伤害的影响因素与防控策略（道路交通伤害、溺水等）

（三）故意伤害的类型与干预（虐待与忽视、自杀与自伤）

（四）校园暴力与网络暴力的表现、危害与预防（五）伤害控制理论（Haddon 模型、五 E 策略、镜头-望远镜模型）

（一）识记：1.伤害与暴力的基本分类；2.Haddon 模型的“三阶段-三因素”；3.自杀行为的四种类型（意念、计划、未遂、死亡）。

（二）领会：1.儿童虐待对大脑发育的长期影响；2.校园暴力的社会生态系统模型；3.网络暴力的特征与传播机制。

（三）应用：1.针对某类意外伤害（如溺水）设计一套结合教育、工程、强制策略的预防方案；2.分析一起青少年自伤案例，提出多系统干预建议；3.为学校制定一份防范校园欺凌与网络暴力的应急预案。

第十二章 儿童少年卫生服务和学校卫生监督

通过本章的学习，了解儿童少年卫生服务的内涵、体系与具体内容，掌握健康促进学校的建设标准与全学校策略，理解学校卫生监督的法律依据、职责内容与程序方法，能够结合实际分析我国儿童少年卫生服务体系的运行机制与监督体系的实施路径。

（一）儿童少年卫生服务的概念与体系

（二）儿童少年卫生服务的内容及实施

（三）健康促进学校的标准与发展

（四）学校卫生监督的内涵、法律依据与职责

（五）学校卫生监督的内容、方法与程序

（一）识记：1. 儿童少年卫生服务的定义与两个体系；2. 健康促进学校的八项全球标准；3.学校卫生监督的法律依据（如《学校卫生工作条例》）。

（二）领会：1. 儿童少年卫生服务七大内容的具体实施方式；2. 健康促进学校的“全学校策略”与我国健康学校建设任务；3. 学校卫生监督中预防性监督与日常性监督的区别与联系。

（三）应用：1. 能够结合实际分析学校卫生监督中常见问题的处理流程；2. 能设计简单的学校健康促进活动方案。

第十三章 生长发育调查评价与健康危险行为监测

通过本章的学习，掌握儿童少年生长发育调查的设计类型、质量控制方法及其应用；理解生长发育评价的标准、内容与方法；了解健康危险行为的分类、监测体系及其在公共卫生中的应用，能够运用所学知识开展简单的生长发育评价与健康危险行为监测。

（一）生长发育调查的设计类型（横断面、纵向、序列、监测、干预设计）

（二）生长发育调查的质量控制与实施（三）生长发育评价的标准与内容（水平、速度、匀称度、发育年龄）

（四）健康危险行为的分类与监测体系（五）健康危险行为监测的应用（如全国学生常见病监测）

（一）识记：1. 生长发育调查的五种设计类型；2. 健康危险行为的七大类别；3. 生长发育评价的常用方法（均值离差法、百分位数法、Z 分法）。

（二）领会：1. 不同调查设计的适用场景与优缺点；2. 生长发育评价中“现状正常值”与“理想正常值”的区别；3. 健康危险行为监测的指标体系与质量控制要点。

（三）应用：1. 能根据给定数据绘制生长发育评价曲线图；2. 能设计简单的健康危险行为监测方案。

第十四章 学校心理卫生服务

通过本章的学习，了解学校心理卫生服务的目标、任务与体系构成；掌握学校心理健康教育的内容、原则与实施途径；理解学生心理健康评价、心理咨询与分级干预的方法与流程；能够初步运用“家-校-社-医”协同模式分析心理卫生服务案例。

（一）学校心理卫生服务的目标、任务与政策依据

（二）学校心理健康教育的内容、原则与实施途径

（三）学生心理健康评价的方法与流程

（四）学校心理咨询的原则与程序

（五）心理卫生问题的分级干预与危机干预策略

（一）识记：1. 学校心理卫生服务的“四位一体”体系；2. 心理健康教育的三大年龄阶段内容；

3. 心理咨询的六项原则。

（二）领会：1. 学生心理健康评价的多维度内容与组织实施；2. 心理危机干预的四种策略与基本流程；3. “家-校-社-医”协同模式的内涵与意义。

（三）应用：1. 能针对不同心理问题设计分级干预方案；2. 能结合实际分析心理危机事件的干预流程。

第十五章 教育过程卫生

通过本章的学习，掌握教育过程卫生的基本概念、脑力工作能力变化规律、大脑皮质功能活动特性、学习负荷评价方法、作息制度卫生要求以及体育与劳动教育的卫生原则，能够科学安排教学活动，预防学习疲劳与过劳，促进学生身心健康发展。

（一）教育过程卫生的概念与内容

（二）脑力工作能力的变化规律

（三）大脑皮质功能活动特性及其卫生意义

（四）学习负荷的评价方法

（五）作息制度卫生与课程安排

（六）体育卫生的基本原则与实施

（七）劳动教育的卫生要求与实施

（一）识记：1.教育过程卫生的定义与内容；2.脑力工作能力学日、学周、学期变化类型；3.学习疲劳、疲倦、过劳的概念。

（二）领会：1.大脑皮质功能活动特性（始动调节、优势法则、动力定型等）及其教育意义；

2.学习负荷的评价指标与方法；3.作息制度卫生的基本原则与一日生活制度安排。

（三）应用：1. 能根据脑力工作能力变化规律合理编制课程表；2. 能识别学习疲劳表现并采取适当干预措施；3. 能根据学段特点设计适宜的体育与劳动教育活动。

第十六章 学校教学设施与设备卫生

通过本章的学习，了解学校教学设施与设备的卫生标准与要求，掌握校址选择、教室布局、 采光照明、通风采暖、课桌椅配置等卫生原则，能够对学校教学环境进行卫生学评价与改进。

（一）校址选择与服务半径

（二）教学用房的布局与卫生要求

（三）教室的自然采光与人工照明标准

（四）教室的通风与采暖要求

（五）黑板、课桌椅、电脑等教学设备的卫生标准

（六）学校生活设施（食堂、厕所、饮水设施等）的卫生要求

（一）识记：1.学校服务半径的概念；2.教室采光系数、窗地面积比等术语；3.课桌椅功能尺寸与型号分类。

（二）领会：1.教学用房布局的卫生原则；2.教室采光、照明、通风、采暖的卫生标准；3.课桌椅与学生姿势健康的关系。

（三）应用：1.能对教室采光、照明进行初步测量与评价；2.能根据学生身高合理分配课桌椅；

3.能对学校食堂、厕所等生活设施提出卫生改进建议。

第十七章 学校健康教育

通过本章的学习，掌握学校健康教育的基本概念、内容、方法与评价框架，理解健康教育相关理论模式，能够设计与实施学校健康教育项目，提升学生健康素养。

（一）学校健康教育与健康素养的概念

（二）中小学与高校健康教育的基本内容

（三）健康教育的教学方法（传统式、参与式、间接式）

（四）学校专题健康教育（艾滋病、毒品、烟草、性教育）

（五）健康教育的主要理论与模式（如 PRECEDE-PROCEDE、生态学模型等）

（六）健康教育评价的类型与方法（一）识记：1.健康教育与健康素养的定义；2.学校健康教育的基本内容领域；3.专题教育的目标与内容框架。

（二）领会：1.不同健康教育方法的适用场景；2.健康教育理论模式的核心观点；3.健康教育评价的 RE-AIM 框架。

（三）应用：1.能设计一节健康教育课的教案；2.能运用问卷调查法评价健康教育效果；3.能基于理论模式设计简单的健康促进项目。

第十八章 学校突发公共卫生事件应急管理

通过本章的学习，了解学校突发公共卫生事件的类型、分级与应对原则，掌握传染病、食物中毒、群体心因性疾病等事件的应急处置流程，能够参与学校应急管理体系的构建与实施。

（一）学校突发公共卫生事件的定义、类型与分级

（二）突发事件的应对原则与组织体系

（三）学校传染病事件的流行病学特点与应急处置

（四）学校食物中毒的类型、流行特征与食品安全监督

（五）群体心因性疾病的识别、诊断与应急处置

（一）识记：1.学校突发公共卫生事件的分级标准；2.传染病事件的报告流程；3.群体心因性疾病的定义与触发因素。

（二）领会：1.学校传染病与食物中毒的流行特征；2.食品安全监督管理的主要内容；3.群体心因性疾病的识别诊断要点。

（三）应用：1.能参与制定学校传染病应急预案；2. 能协助开展食物中毒事件的初步调查与处置；3.能识别群体心因性疾病并参与心理干预。

三、题型举例

（考试时间为 150 分钟）（题型仅作参考，实际命题时不受此限）

（一）单项选择题（在备选答案中只有一个是正确的，将其选出并把它的题号写在题后括号内） 2 分×15 题=30 分

1. 下列哪项不属于“体能”的组成部分？（　）

A. 肌耐力 B. 平衡能力 C. 气质类型 D. 柔韧性参考答案：C（二）判断题（对的打√，错的打×） 2 分×5 题=10 分

1. “生长”和“发育”是两个可以完全互换使用的概念。（　）

参考答案：×

（三）名词解释题 3 分×4 题=12 分

1. 青春期

参考答案： WHO 将其定义为个体从出现第二性征到性成熟的生理发育过程，是从儿童认知方式发展到成人认知方式的心理过程，以及从经济依赖到相对独立的重要过渡阶段，通常发生在 10-19 岁。

（四）简答题 8 分×3 题=24 分

1. 简述儿童少年体格发育的四个阶段性变化。

1.第一生长突增期：从胎儿期至生后 2 岁，身长、体重增长极为迅速。（2 分）

2.相对稳定期：从 2 岁至青春期前，身高、体重增长持续而稳定。（2 分）

3.第二生长突增期（青春期生长突增）：青春期开始后，身高、体重出现第二次快速增长高峰。（2 分）

（4）生长停滞期：青春中后期开始，身高生长逐渐停止，体重明显增长也基本停止。（2（五）论述题 10 分×1 题=10 分

1. 请论述青春期发育提前（如性早熟）可能对儿童少年产生的心理社会影响及教育应对思路。

1.心理社会影响：

① 成熟失配：身体（特别是性）的提前成熟与心理、社会认知的成熟不同步，易导致适应困难。（2 分） ② 情绪与行为问题：可能因外表、感觉与同伴不同而产生焦虑、抑郁、自卑或自我形象混乱；也可能因过早被赋予成人期望或受到不当关注而产生压力。（2 分） ③ 社会关系挑战：可能与同龄伙伴交往出现隔阂，或被卷入更年长群体的风险行为中。

（1 分）

2.教育应对思路：

① 开展适时、科学的青春期教育：帮助所有学生了解正常的生长发育规律，减少对发育差异的恐慌和污名化。（2 分） ② 加强心理健康支持：为发育提前的儿童少年提供个别或团体心理辅导，帮助他们接纳自我，处理情绪和人际关系问题。（2 分） ③ 促进家校社合作：指导家长正确看待和应对孩子的早熟现象，营造理解和支持的环境；

学校与社区协同，创造包容的成长氛围。（1 分）

（六）案例分析题 14 分×1 题=14 分

1. 案例：小明，10 岁，小学四年级男生。近期老师发现他上课注意力不集中，成绩下滑，并且易与同学发生冲突。家长反映，小明回家后大部分时间都关在房间里用平板电脑玩游戏或刷短视频，经常熬夜，拒绝参加户外活动和家庭聚会。父母工作繁忙，平时主要由奶奶照顾，奶奶对其比较溺爱，有求必应。父母尝试严厉管教，但收效甚微，家庭关系紧张。

问题： 请运用儿童少年生长发育相关理论（至少涉及两个方面），分析小明可能出现上述问题的原因，并为家长和学校提出具体的干预建议。

1. 原因分析：

1.基于生态系统理论分析：

① 微系统失衡：家庭环境中，父母陪伴缺位，隔代抚养溺爱，亲子沟通不良；学校环境中，可能面临学业压力或同伴关系问题；个人活动中，过度沉迷网络虚拟世界，挤占了正常的身体活动、睡眠和社交时间。（3 分） ② 中系统联动失效：家庭与学校之间可能缺乏有效沟通，未能及早发现并协同处理小明的行为变化。（1 分）

2.基于行为与生活方式因素分析：

① 体力活动严重不足与屏幕时间过长：导致体能下降，影响大脑供氧和神经递质平衡， 进而影响注意力和情绪调控能力（如易怒、冲动）。（2 分） ② 睡眠不规律/不足：影响脑功能恢复、记忆巩固和情绪稳定，直接导致日间注意力不集中、学习效率下降。（2 分） ③ 不良的娱乐方式：过度使用平板电脑，尤其是游戏和短视频，容易导致网络依赖，削弱现实社交兴趣和能力，并可能接触不适宜内容，影响行为和价值观。（1 分）

2. 干预建议：

1.对家庭的建议：

① 改善亲子关系与家庭氛围：父母需增加高质量陪伴，通过共同活动（如运动、阅读） 重建情感连接，采用温暖而坚定的权威型教养方式，避免简单粗暴的严厉管教或放任溺爱。

（2 分） ② 建立健康的家庭规则：与小明共同协商制定合理的每日作息表，明确规定屏幕使用时间（如非学习用途每天不超过 1 小时）、就寝时间和户外活动时间，并全家共同遵守。（1

2.对学校的建议：

① 加强关注与沟通：班主任和心理老师应主动与小明沟通，了解其内心想法和困难，同时与家长保持密切联系，形成教育合力。（1 分） ② 丰富校园活动：鼓励小明参加体育社团或集体活动，在现实中获得成就感和同伴支持， 转移对网络的过度依赖。（1 分）